A privi realitatea dintr-un punct de vedere la care nu m-am gandit mi se pare o experienta care cu adevarat ma imbogateste. Avem tendinta uneori (unii mai des, altii mai rar) ca atunci cand intalnim o viziune diferita, care poate chiar intra in contradictie cu valorile si credintele noastre, sa o combatem cu argumente […]
Aceste randuri se adreseaza mai ales celor care au impresia ca nu prea merita sa primeasca si de aceea nici nu indraznesc sa ceara ce au nevoie sau isi doresc, celor care se simt inconfortabil daca nu daruiesc ceva imediat ce primesc, celor care au impresia ca au prea putin sau nu […]
Aveti secrete? Daca spuneti ca nu, probabil ca aveti si reusiti sa le ascundeti si de voi insiva. Poate ca nu sunt intamplari, evenimente din viata voastra. Pot fi doar trairi pe care nu le impartasiti cu nimeni. Sigur vi s-a intamplat sa va traverseze emotii despre care ati gandit ca „n-ar trebui” sa […]
De cate ori nu v-ati propus sa va comportati altfel in anunite situatii? De cate ori v-ati promis ca n-o sa va mai enervati cand incercati sa va rezolvati problemele din relatii? De cate ori v-ati propus sa fiti mai ordonat sau sa va acordati mai mult timp pentru odihna sau sa mancati mai […]
Nota de astazi mi-a fost inspirata de un videoclip cu lupi postat pa Facebook de colegul meu Catalin Iriciuc. Acolo este vorba despre cum ecosistemul dintr-o zona este re-echilibrat de introducerea in mediu a unui numar mic de lupi. Faptul ca lupii omoara anumite animale are un impact benefic asupra a tot ce exista […]
Un parametru al unei vieti frumoase este sentimentul ca te locuiesti pe tine, ca te contii cu toate cate trec prin tine. I se mai spune acestei stari a fi in 0 (zero). Poate parea surprinzator, caci zero inseamna nimic. „Cum adica, sa fiu nimic?” poate te intrebi… „Ce legatura are asta cu […]
O nota scurta, foarte scurta pentru astazi, despre ce putem sa facem cand ne simtim coplesiti, inghititi de o stare emotionala inconfortabila. In primul rand, observati si numiti starea ca pe ceva ce traiti: “Simt tristete”, de exemplu. Apoi uitati-va ce altceva mai este in spatiul dintre “eu simt” si emotie. Pot fi […]
Imi amintesc din nou de Brother David si distinctia pe care o face intre Sine, Eu si Ego. Sinele este esenta noastra, Eul este actorul care aduce pe scena vietii diferite expresii ale Sinelui in diferite roluri, Ego este actorul care se confunda cu rolul si a uitat cine este. Fara sa fiu riguroasa […]
“Sa iubesti pe aproapele tau ca pe tine insuti”; aceasta este a doua mare porunca data de Iisus, adica al doilea mare reper de vietuire. Poate fi inteleasa in multe feluri, gasiti multe articole si reflectii pe seama acestor cuvinte. Eu vin astazi cu ceva mai practic. Ca sa inveti generozitatea poti sa […]
Exista nenumarate strategii, metode, tehnici care ne pot folsi intr-un proces de schimbare. Paleta este atat de larga incat fiecare poate sa-si aleaga instrumente care i se potrivesc foarte bine. Asa cum stiti si voi, sunt convinsa, cand apare schimbarea cuprinde toate palierele vietii si toate nivelele fiintei. Principalul obstacol pe care eu […]